寝苦しい夏の夜におさらば、、、快適機能性寝具!

 

眠りを誘う ナイトウェーブ

出典 | 快適快眠生活 

疲れているのに眠れない、ベッドや布団に入ってもなかなか寝付けなくて困っている人。しっかりとした睡眠をとりたいのになかなか寝付けない人。今迄に枕やベッドを変えたのに何も改善されず、慢性的に寝不足を感じている人も少なくないと思います。” ナイトウェーブ ” は新しい寝具を用意する必要も無く、入浴剤やアロマの準備も要りません。” ナイトウェーブ ” はあなたの睡眠トレーナーとして入眠のための準備運動をします。プロジェクターが、やわらかいブルーライトで寝室を照らしますので、ただただそのライトを見ながら深呼吸をするだけで自然に眠りに落ちます。明かりの光度が高くなったり低くなったりしますので目を開けたまま横になりブルーライトの自然な動きに合わせて徐々に呼吸を合わせるようにします。音楽をかけたりするのと違い ” ナイトウェーブ ” は入眠時に余計な事を考えなくなる為、眠る事に集中出来やすくなります。深呼吸を導く青い光が心地良い眠りへと誘います。深呼吸を一定のリズムで繰り返し、筋肉の緊張もほどきながらリラックスした状態に身体を導きます。同時に呼吸もあってくればメンタル的にもリラックスした状態で安定するので徐々に頭もリラックスさせていきます。暗闇の中で目を閉じて寝ようとする時に人は自然と何かいろいろな事を考えてしまうものです。その結果逆に脳を働かせてしまう事に繋がるのでそれらを意識的に遮断し、脳も空っぽにする効果が ” ナイトウェーブ ” では期待出来ます。入眠にお悩みの方は是非一度試す価値有りです。

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