蜂蜜にも栄養の違いがある!?生蜂蜜の効用について。

1.純粋ハチミツ

加熱など一切の加工処理をしない天然のハチミツ

2.加糖ハチミツ

ハチミツに水あめやブドウ糖、ショ糖などを加えたもの

3.精製ハチミツ

加熱や減圧窯などでハチミツを脱色や脱臭などして作られたもの

この3種類のハチミツのうちおすすめは「純粋ハチミツ」です。「純粋ハチミツ」はミツバチが採ってきた花の蜜を巣の中に運び、そこでハチミツの水分を飛ばすために羽ばたき続けて
とろっとするまで濃縮させてできたものです。ちなみに「純粋ハチミツ」と呼べるのは国産水分の含有量が23%以下、外国産は20%以下のものだけだと規定で決められています。「純粋ハチミツ」の特徴は豊富な栄養成分が含まれているので一般的に言われているハチミツの美容や健康に関する効果や効能を得ることができます。

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