蜂蜜にも栄養の違いがある!?生蜂蜜の効用について。

3.期待出来る整腸効果

ハチミツに含まれるグルコン酸という成分は、腸内の善玉菌とも呼ばれるビフィズス菌を増やす効果が。あまり知られていないですが、実は整腸効果もあるんです。

 

おいしくて美肌やアンチエイジングにも効果があるなんて、ハチミツのパワーはまだまだ知られていない多くの部分が残されています。最近は「生ハチミツ」や「ローハニー」とパッケージに記載されているものも少しずつ増えてきています。ただし、上記でも書いたように ” 偽物 “も多く出回っていていつの間にか騙されている可能性もあります。しっかりとした知識を付け、自分にあった正しいハチミツ選びを心がけ普段の生活に取り入れてみましょう。

1 2 3 4