ボルダリングを始めるなら今!吉祥寺周辺のおすすめジム5選♪

『ボルダリング』って知っていますか?ボルダリングはクライミングの一種で、室内のジムでも手軽にできることから、若い女性を中心に数年前からじわじわと人気が出ています!女性なら気になるダイエットにも効果があるとか。 これから始めるアナタには、お洒落な街として人気のある吉祥寺周辺のジムがオススメ!楽しみながらダイエットもできちゃうボルダリングの魅力とオススメのジムをご紹介します♪

ボルダリングってなに?

ボルダリングとは、岩や山を登るクライミングのひとつで、落ちても問題のないくらいの小さな岩をロープや道具を使わず体ひとつで登っていくスポーツです。
室内でも簡単にできるスポーツで、手軽に始めるならボルダリングジムに通うのが一番!
スタッフの方が登り方を丁寧に教えてくれるので初心者でも楽しめますよ。必要なのはクライミング用のシューズと滑り止めの粉のみなので、手軽に始められるのもうれしいですよね!

岩を登るって力のない私でもできるの?と疑問に思う人もいると思いますが、筋力がなくても年齢問わず始められるのがボルダリングの魅力。初心者でも少しずつ上手くなっていけるので、登るたびに達成感を得られるスポーツなんです!

また、ボルダリングは全身運動なので、ダイエットにも効果的!気になる二の腕やお腹、お尻などを引き締めてくれますよ♪